Lumière rouge privilégiée le soir, qui aide à dormir La lumière rouge, contrairement à la lumière bleue, a une longueur d’onde qui contribue à la sécrétion de mélatonine : idéale pour tamiser la lumière avec un abat-jour ou une ampoule ...

Pour créer une texture avec plus de courbes et d’épaisseur, utilisez une hélice. Prenez une hélice et brossez votre mur avec une légère couche de filet humide. Une hélice doit couvrir 8 à 15 cm. Laissez sécher le plâtre, puis ...

Désencombrer la chambre Désencombrer, trier et surtout jeter, toutes ces petites choses qui traînent dans votre chambre, autour du lit, dans les tiroirs. Jetez tout ce qui n’est pas vraiment utile. Faites le tri dans vos placards et donnez ou ...

Choisissez une couleur naturelle, neutre, qui ne pointera pas vers des maisons proches de la couleur de vos cadres. Ekoplaster vous conseille même de choisir une couleur claire, blanche ou blanche, qui étonnamment n’est pas aussi sale que foncée. Quelle ...