Lumière rouge privilégiée le soir, qui aide à dormir La lumière rouge, contrairement à la lumière bleue, a une longueur d’onde qui contribue à la sécrétion de mélatonine : idéale pour tamiser la lumière avec un abat-jour ou une ampoule ...

Ces fils de même couleur relient les deux interrupteurs. Lors de l’installation d’un interrupteur, il est impératif de brancher 4 fils. Cette norme, bien connue de l’électricien, garantit une installation sûre et parfaitement fonctionnelle. Ou brancher le fil neutre ? ...